top of page
אינדקס תנוחות יוגה
לחצו על כל תמונה - בתמונות שקיים קישור לסרטון מורחב עם הסברים, תמצאו את הכיתוב go to link
הסרטונים מתעדכנים כל הזמן
 אצן |  ארבה |  בלט |
|---|---|---|
 גמל |  גשר |  דג |
 חלון |  חצי חלון |  חץ |
 חצי גשר |  חצי ירח |  חצי פיתול |
 חתול |  חתול בשווי משקל |  חתול רוקד |
 תנוחת ההר |  יונה |  ילד |
 ישיבה יפנית |  ישיבה פשוטה |  כפיפה צדית |
 כלב מביט מטה |  כלב מביט מעלה |  כפיפה לפנים - רגל אחת |
 כפיפה לפנים |  כפיפה קדימה |  כפיפה צדית |
 כפיפה בפיסוק |  לוחם 1 |  לוחם 2 |
 לוחם 3 |  מגלשה |  מגלשה צדית |
 מחרשה |  מלך הריקוד |  משולש |
 מתיחה צדית |  נשר |  סירה |
 עורב |  עמידת כתפיים |  עץ |
 פיתול באצן |  פיתול בברך אחת |  פיתול בשתי ברכיים |
 פיתול פשוט |  פתיחת אגן |  פתיחת אגן |
 פרצוף פרה |  פרפר |  צעד מצרי |
 קוברה |  שולחן |  קשת |
 תותח |
bottom of page