אינדקס תנוחות יוגה

אצן

אצן

ארבה

ארבה

בלט

בלט

גמל

גמל

גשר

גשר

דג

דג

חלון

חלון

חצי חלון

חצי חלון

חץ

חץ

חצי גשר

חצי גשר

חצי ירח

חצי ירח

חצי פיתול

חצי פיתול

חתול

חתול

חתול בשווי משקל

חתול בשווי משקל

חתול רוקד

חתול רוקד

תנוחת ההר

תנוחת ההר

יונה

יונה

ילד

ילד

ישיבה יפנית

ישיבה יפנית

ישיבה פשוטה

ישיבה פשוטה

כפיפה צדית

כפיפה צדית

כלב מביט מטה

כלב מביט מטה

כלב מביט מעלה

כלב מביט מעלה

כפיפה לפנים - רגל אחת

כפיפה לפנים - רגל אחת

כפיפה לפנים

כפיפה לפנים

כפיפה קדימה

כפיפה קדימה

כפיפה צדית

כפיפה צדית

כפיפה בפיסוק

כפיפה בפיסוק

לוחם 1

לוחם 1

לוחם 2

לוחם 2

לוחם 3

לוחם 3

מגלשה

מגלשה

מגלשה צדית

מגלשה צדית

מחרשה

מחרשה

מלך הריקוד

מלך הריקוד

משולש

משולש

מתיחה צדית

מתיחה צדית

נשר

נשר

סירה

סירה

עורב

עורב

עמידת כתפיים

עמידת כתפיים

עץ

עץ

פיתול באצן

פיתול באצן

פיתול בברך אחת

פיתול בברך אחת

פיתול בשתי ברכיים

פיתול בשתי ברכיים

פיתול פשוט

פיתול פשוט

פתיחת אגן

פתיחת אגן

פתיחת אגן

פתיחת אגן

פרצוף פרה

פרצוף פרה

פרפר

פרפר

צעד מצרי

צעד מצרי

קוברה

קוברה

שולחן

שולחן

קשת

קשת

תותח

תותח