יום ג׳, 11 בינו׳
|Rosh Haayin
מבוא למדיטציה - כל אחד יכול
מדיטציה - לא מילה גסה. גם אם ניסיתם בעבר וזה לא הלך, גם אם תמיד רציתם לנסות וזה נדמה גדול מדי - יש דרך קלה ופשוטה לשלב את תרגול המדיטציה ביומיום. התרגול יעשה אתכם יותר עירניים, ממוקדים, ובתשומת לב, כדי שתוכלו להגשים את מציאות חייכם!
שעה ומיקום
11 בינו׳ 2022, 20:30 – 21:30
Rosh Haayin, Katros St 22, Rosh Haayin, 4860121, Israel
אורחים
פרטי הסדנא
במשך שנים רבות נרתעתי ממדיטציה. לא יכולתי לשבת בשקט לרגע, וגם כשניסיתי בקורסי המורים, זה היה עבורי סיוט מתמשך.
מאז שהתחלתי לתרגל מדיטציה הבחנתי שיכולות המיקוד שלי השתפרו פלאים, שקל לי יותר להבחין בין מחשבה לבין מציאות ושהליך קבלת ההחלטות שלי נעשה הרבה יותר יעיל.
עכשיו, אני רוצה להפיץ את הידע המופלא הזה הלאה. זה פשוט, כמו קסם.
לפני כשנתיים התחלתי ללמוד פסיכויוגה עם המורה הנפלאה גלית לוין, ושם התחלתי לתרגל טכניקת מדיטציה קלה ופשוטה בשם "מיקוד באובייקט אחד", או בסנסקריט "דהרנה".
זוהי טכניקה קלה לביצוע, שכל אחד ואחת יכולים לתרגל.
מאז לימדתי עשרות תלמידים, שהחלו ליישם את הטכניקה הזו ביומיום.
המדיטציה תסייע למיקוד, לריכוז ולתשומת הלב שלכם, ותעזור לשפר כל תחום בחיים.
אפשר להצטרף אלינו במרחב יוגאלינה בראש העין, או אונליין.
יש חניה באפור במרחק דקות בודדות מהמקום.
לכבוד השקתה, הסדנה מוצעת במחיר נגיש מאוד - 60 ש"ח.
אם ברצונך להשתתף, וקשה לך לעמוד בסכום, אנא פנו אלי בפרטי.
כרטיסים
מדיטציה למתחילים
60.00 ₪+1.50 ₪ דמי שירות
סך הכל
0.00 ₪