top of page
"איך לתרגל יוגה גם בלי מורה"
יום ו׳, 30 ביולי
|Rosh Haayin
הסדנה מיועדת לתלמידות ולתלמידים בעלי ניסיון, שרוצים לדעת איך לתרגל לבד בצורה בטוחה ונכונה.
ההרשמה סגורה
בחזרה לדף הבית
שעה ומיקום
30 ביולי 2021, 21:00
Rosh Haayin, Katros St 22, Rosh Haayin, 4860121, Israel
פרטי הסדנא
דרך היוגה אומרת לנו למצוא תחילה מורה, אבל רק כדי לפתח ולפגוש את המורה הפנימי שלנו. יש ערך גדול מאוד לתרגול העצמי, ותלמידים מעידים שכאשר מתרגלים לבד היכולות, החקירה והעומק גדלים מאוד.
הסדנה מתאימה גם למורות ולמורים מסגנונות שונים, שרוצים להכיר את הוראת ההאטה יוגה הקלאסית ולשלב אותה בשיעורים שלהם.
מה נלמד?
1. אילו סוגים של תנוחות חייבים לשלב בכל תרגול.
2. אילו תנוחות תבואנה בזו אחר זו.
3. איך לשמור על הגוף שלנו מפני פציעה בתרגול.
bottom of page