top of page

הזדמנות להעמיק את ההיכרות עם עצמך,

למצוא את הרוגע ואת השקט הפנימי,

להבין איך להפוך את המדיטציה להרגל יומיומי

ולהבין בדיוק איך לעשות את זה נכון עם 

מיני קורס

מבוא למדיטציה - כל אחד יכול

ברוח התקופה, אני מציעה לך את הקורס בהנחה משמעותית

כל דבר שנשקה אותו בתשומת הלב שלנו יפרח – החיים שלנו כבר הוכיחו את זה.

הרי בכל פעם ששמנו את כל תשומת לבנו במקום אחד, היה שם שגשוג.

אבל יש כל כך הרבה הסחות דעת, איך אפשר בכלל להתמקד במשהו אחד?

זה בדיוק מה שנלמד בקורס!

אני מקנה שם טכניקה שעוזרת לחזק את השליטה בתשומת הלב, שתביא לך יותר שקט פנימי, בהירות ורוגע.

המטרה היא ללמד אותך להצליח בתרגול עצמאי, גם בלי שום ליווי.

אבל אם ליווי זה עדיין משהו שחשוב לך, כבונוס הוספתי שם עוד חמש מדיטציות לתרגל ביחד…

התרגול הזה יעזור לך

 ♥ ליהנות מאיכות חיים גבוהה יותר, גם בלי לשנות כרגע את חייך מבחוץ

♥ לקבל החלטות ממקום יותר שליו

להזדהות פחות עם המחשבות שלך, אלא לבחון אותן ולהבין אם זה נכון

להתמקד במה שחשוב לך

להפחית את רמת הסטרס והמתח

A thank you message

הקורס הזה מתאים לך גם אם

♦ ניסית לתרגל בעבר מדיטציה וזה פשוט לא הלך

♦אין לך בכלל שקט בראש, ומאוד קשה לך לשבת בשקט

♦אובחנת בעבר עם "הפרעות קשב וריכוז"

♦החיים שלך מאוד עמוסים ואין לך המון זמן להקדיש למדיטציה

יש לך כאבים בגוף שמונעים ממך ישיבה ממושכת בגב זקוף כמו במדיטציה מסורתית

A thank you message

מה בקורס?

איך בנויה וועובדת ההכרה האנושית (מיינד)?

איך מדיטציה תקדם אותי אל עבר המטרות שלי בחיים?

למה כדאי לנו לתרגל מדיטציה?

איך המדיטציה יכולה לשפר לי את החיים?

האם צריך – והאם אפשר – לכבות את המחשבות?

למה כל דבר מסיח את דעתנו ויש לנו כל כך הרבה רעש בראש?

מדיטציות לתרגול מהבית

שאלות נפוצות על מדיטציה

איך להכניס את התרגול לשגרת היומיום?

בגלל שעשית את הצעד של להצטרף לאתגר,

אני נותנת לך נוסף על המיני קורס עוד 5 הקלטות

של מדיטציות מיקוד באובייקט שתרגלנו בלייב כבונוס!

 

וכל זה, יעלה לך (כל עוד העמוד הזה פתוח ובאופן חד-פעמי)

רק 144 שקלים,

במקום 550 שקלים!

 

פרטי הגישה לקורס פלוס חמש המדיטציות ישלחו אליך למייל מיד עם תום ההרשמה, ויישארו שלך לתמיד, בלי שום הגבלת זמן.

 

אני רוצה להעניק לך את הקורס הזה ברגע זה, ובמחיר המיוחד הזה,

כי אני מאוד מאוד שמחה בבחירה שלך להצטרף לאתגר המדיטציה.

זה מראה שבחרת לקחת אחריות על חייך,

לפנות זמן לשיפור היכולות האישיות, זה מראה על נחישות ואמונה בעצמך,

וזה מבחינתי שווה את ההנחה המטורפת הזאת.

ולא רק זה – אספר לך גם שכל שקל שאני מרוויחה כאן מושקע בקידום אתגר המדיטציה עצמו,

שמאפשר לעוד ועוד אנשים למצוא את השקט הפנימי שלהם ולהפוך את החיים שלהם ושל הסובבים אותם לטובים, רגועים ונעימים יותר.

בגלל שאני מאוד מאמינה בקורס הזה וביכולת שלי לעזור לך להגיע לאורח חיים מיטיב, יש לך חודש שלם להתנסות, ללמוד ולבדוק.

אם בתום החודש הקורס לא מתאים לך – רק צריך לשלוח לי מייד בחזרה וכל כספך יוחזר!

כן, כל הכסף, בלי אותיות קטנות, בלי שאלות מיותרות ואפילו בלי לקחת את הקורס בחזרה (הכסף שלך יחזור, והקורס יישאר אצלך!)

 אני יודעת שזה נשמע קצת משוגע, אבל לא אכפת לי. אני עד כדי כך מאמינה בקורס הזה.

A thank you message

רגע של וידוי...

  • אני חייבת לדבר פה בכנות רגע - פשוט שנאתי לתרגל מדיטציה בעבר. מה זה שנאתי, בקורס מורים ליוגה הייתי בוכה לפעמים בתרגול הזה.

  • עזבו מדיטציה, לא הייתי יכולה לשכב בשקט cהרפייה בסוף שיעור יוגה.

  • לימדתי יוגה שנתיים שלמות לפני שהתחלתי לתרגל מדיטציה.

  • זה היה לי בלתי נסבל כי קיבלתי כל מיני הנחיות שנראו לי הזויות,

  • וכי חשבתי שאני צריכה לכבות את המחשבות שלי ולא הצלחתי (אז הרגשתי שאני נכשלת ולא היתה לי מוטיבציה),

  • וכי ממש היה כואב לי הגב, וזה פשוט היה.. מבאס נורא.

  • והיום, היום אני מתרגלת מדיטציה כל יום. כן, כל יום! איך הגעתי משם לפה?

  • למדתי איך לעשות את זה נכון.

  • למדתי למה כדאי לי לעשות את זה.

  • והכי חשוב – למדתי איך להשתמש במדיטציה כדי לעזור לי ליצור את החיים שאני רוצה.

  • שחררתי את הבולש*ט של "לכבות את המחשבות", כי זה לא משהו שקיים,

  • שחררתי את לשבת כמו בול עץ, אבל הכי חשוב – למדתי את הטכניקה היוגית של מיקוד באובייקט,

  • שהיא כל כך ברורה, וכל כך פשוטה לביצוע, שהצלחתי לא רק ללמוד אותה אלא להתמיד בה ולהטמיע אותה.

  • אפשר לתרגל אפילו 5-10 דקות ביום, ולשפר ביצועים בלימודים, בעבודה,

  • לבחור בתגובות מועילות כשיש לנו חיכוך עם בני הזוג או העמיתים שלנו בעבודה, לבחור איך לפעול כשיש הצפה רגשית ועוד...

  • אגב, זה ממש לא אומר שזה לא דורש מאמץ - כדי לחזק כל שריר, גם את שריר תשומת הלב, נצטרך להשקיע מאמץ - 

  • אבל עם ההנחיה הנכונה, אשר להבין בדיוק איך לעשות את זה נכון.

A thank you massage

בטח רצית לדעת גם

כמה זמן זה ייקח לי?

הקורס עצמו קצר וממוקד, אורכו הכולל כשעה. כל מדיטציית בונוס אורכה כחצי שעה.

למה לי לרכוש את הקורס ולא ללמוד לבד?

אני מאוד בעד לימוד עצמי וממש לא רוצה שאף אחד יבזבז כסף. הקורס הזה מתאים למי שמתקשה ללמוד באיסוף מידע אקראי מהרשת. הקורס מרכז לך את כל המידע, מנפץ סטיגמות, מועבר בצורה נגישה, בהירה ויומיומית, ולא צריך להתחיל לחפש מידע מפה ומשם באינטרנט...

האם הקורס מתאים למתחילים?

כן, בהחלט, הוא בנוי בעיקר למתחילים. אין שום צורך בניסיון או בידע קודם.

איך הקורס הזה יעזור לי?

הקורס יעזור לך להבין למה עד היום היה לך קשה להתרכז, למה הרגשות והמחשבות שלך שלטו בך, ואיך להפוך את היוצרות ולהפוך להיות הנהג של רכב החיים שלך. איך להרגיע את עצמך גם אם בחוץ הכל סוער, להתמודד עם מחשבות ורגשות מאמללים, איך להתרכז גם אם יש המון הסחות דעת. הכי חשוב בעיני, זה שיש כאן כלים שיעזרו לך להפוך את המדיטציה להרגל יומיומי, כדי שכל המידע הזה לא יהיה סתם תיאורטי, אלא משהו שיקדם אותך בחיים!

למה זה כל כך זול?

כמה סיבות – קודם כל, אני מברכת מאוד את העובדה שהצטרפת לאתגר ורוצה לעזור לך להפוך לאדם שתמיד חלמת להיות מהר יותר. נוסף על כך, כרגע אני לא מתכננת להעביר בדיוק את הקורס הזו מחדש בלייב, ורציתי לאפשר לך גישה אליו בכל מקרה. ודבר אחרון, כל ההכנסות ממכירת הקורס הזה עוברות לשיווק של אתגר המדיטציה, שעוזר ליותר אנשים להיחשף לתרגול הזה ולהפוך להיות יותר רגועים, אסופים ונוכחים.

איך אקבל גישה לקורס?

עם ההרשמה ישלח לך מייל עם פרטי הגישה למערכת. אותו מייל ישמש אותך לכל השיעורים.

לכמה זמן הקורס אצלי?

לתמיד!

אם אני לא מרוצה, מה עושים?

אני נותנת אחריות מלאה של מאה אחוז החזר כספי בחודש הראשון. כן, מאה אחוז. אני עד כדי כך בטוחה שהקורס יכול לעזור לך!

הגיע הרגע לעשות שינוי מיטיב בחיים שלך!

אני מזמינה אותך להשאיר פרטים בטופס ולהצטרף לקורס שייתן לך כלים לשינוי מדהים ולשיפור בחיים

נותנת הסכמתי לקבל מדי פעם עדכונים על קורסים חדשים סדנאות ומידע (לא לדאוג, אני לא חופרת!)
מסכימה
הרשמה למבוא למדיטציה
bottom of page