אלינה באגם 2.JPG
 

קצת עלי

שלום, אני אלינה ואני מאוד שמחה שהגעת לכאן.

אני כל כך שמחה, כי ראיתי מאות אנשים עומדים בדיוק בנקודה הזאת, ופותחים את הדרך לחיים אחרים. חיים שבהם אפשר למצוא יותר שלווה, רווחה, שמחה ויציבות; חיים שבהם יש יותר קשב פנימי ויותר מקום לחמלה; חיים שבהם הגוף מרגיש טוב יותר, חופשי יותר, מאוזן יותר.

אני עצמי הייתי בנקודה הזאת לפני כמה שנים.

אז כן, אני מאוד מאוד שמחה שהגעת לכאן ומאחלת שהדרך שלפניך תהיה לא פחות ממדהימה.

באתר הזה תמצאו את כל השירותים שאני יכולה להעניק, ואפילו לתרגל יוגה כבר עכשיו – מהבית.

מקווה שהמידע שיתגלה לך באתר יהיה לך מועיל ומדוייק!

חשוב לדעת, שאין באמור באתר זה ייעוץ רפואי או תחליף לייעוץ רפואי.

 

שיעורים אונליין

פירסו את המזרון על הרצפה. הגיפו מעט את התריסים, כדי שהאור לא יהיה חזק מדי. הדליקו נר, ליצור אווירה. סיגרו את הדלת, והפעילו את המחשב. וככה, בן-רגע, החלל האישי שלך הפך לסטודיו ליוגה.

לתרגל יוגה בשנות האלפיים, יכולה להיות משימה לא פשוטה. לא לכולנו קל להתאים את שעות פעילות הסטודיו לשעות העבודה, לפיזורים, להשכבות, ולעוד אלפי הדרישות שהחיים מעלים בכל יום. לצאת מהבית, לחפש חניה, להיות בלחץ לאחר... כל אלה, עלולים לגרום לך שלא לתרגל יוגה, בכלל.

עכשיו, התרגול בא עד אליך, ומעולם לא היה קל יותר לתרגל יוגה - אפשר להפוך את הבית שלך לחלל יוגה פרטי! יצרתי עבורך סדרה של שיעורים מוקלטים באורך מלא, שאפשר לתרגל בכל זמן, מכל מקום. "זה כמו שיעור פרטי", מספרת נועם, "כאילו אלינה איתי בחדר. רק שאני ממש יכולה לעשות את זה לפי לוח הזמנים שלי. זה מדהים".

בואו לתרגל איתי יוגה – בלי לצאת מהבית, ובמחירים נוחים לכל כיס.

YGL_7583.jpg

שיעורים בקבוצה

יוגאלינה סטודיו יוגה בראש העין הוא לא סטודיו רגיל, וכזה שלא פשוט למצוא בישראל.

כשנכנסים בדלתותיה של מה שנראה כמו דירה רגילה, מגלים שהגענו לבית מדרש ללימודי יוגה. החלל מעוצב בצורה נעימה, חמה ומזמינה, ומייד ברור שבאנו למשהו אחר, שונה. שאנחנו נצא מפה אחרים, שונים. אנחנו מסתכלים על היוגה כעיסוק שאמנם עוזר לחזק את הגוף ולהגמיש אותו, אבל כל מה שנלמד – נלמד כדי לשפר את חיינו גם מחוץ למזרון. 

האווירה בשיעורים מאוד נעימה, ההסברים ברורים לכל אוזן, והלימוד מעמיק, הרבה מעבר לתנוחת היוגה.

20201220_194342.jpg
שיעור פרטי 3.JPG

שיעורים פרטיים

ללמוד באופן אישי, פרטי ופרטני, זאת דרך מדהימה ללמוד יוגה. 

בימים הקדומים, יוגה נלמדה מתלמיד למורה, בצורה אינטימית וייחודית. השיעורים הותאמו לתלמיד – לדרכו, למצבו הגופני, האנרגטי, למיינד שלו. המורה היה רואה את התלמיד ומכוון אותו בדיוק בצורה שמתאימה לו. 

שיעור יוגה פרטי מאפשר לי את ההזדמנות לראות אותך, ורק אותך, במשך זמן ייחודי שכל כולו עוסק בשיפור ובהתקדמות שלך.

סדנאות

הצטרפו לאחת מהסדנאות הקרובות והעמיקו את התרגול ואת המבט.

בסדנאות המגוונות שאני מציעה, תמיד תמצאו סט תכונות מועיל שאפשר לפתח – בין אם אלה תכונות שיתמכו בתרגול היוגה עצמו, בין אם ילמדו מיומנויות לחיים, ובין אם תלמדו דרכים לשפר את רמת הבריאות הכללית.

ישיבה יפנית

"אנו מתרגלים תנוחות יוגה כדי למצוא את השקט, לשחרר את מה שאין בו עוד צורך, ולמצוא אושר עילאי יציב ומתמשך"

גמל
YGL_7795.jpg

“הנחייה מאד ברורה, מדוייקת, אסרטיבית ויחד עם זאת נעימה ומרחפת.

ממליצה בחום!".

— יוליה ריבאלניק

YGL_7817_edited.jpg

“ממליצה מכל הלב על יוגה עם אלינה המדהימה.

כל שיעור מלא בהנאה רצופה ובשלווה פנימית אמיתית”.

— עדן ינוביץ'

 

“תודה על זמן מרגיע, סבלנות ומאור פנים. את מקצועית ונעימה והיה לנו פשוט תענוג. התחלה של יום מושלם!".

— חגי ורעות מה טוב

חצי פיתול

“התחלתי לתרגל עם אלינה וכבר אחרי השיעור הראשון חשתי הקלה גדולה בכאבי הגב. אחרי השיעור השני הם נעלמו כלא היו!

ממליץ בחום".

— בן פדרמן

YGL_7806_edited.jpg
%D7%A9%D7%99%D7%A2%D7%95%D7%A8%20%D7%A4%D7%A8%D7%98%D7%99%201_edited.jpg

"שיעורים מקצועיים ונגישים, תענוג לנפש ולגוף".

— ימית חיון

אלינה-1_optimized.jpg

"מהרגע הראשון בסטודיו יוגאלינה ידעתי שמצאתי את המקום שלי! 

כאבים רבים שהיו - הפסיקו והנפש הרבה יותר רגועה".

— מרגריטה עדן סמטאנין

"מורה מעולה הקשובה לתלמידיה ומעבירה הרבה חוםואהבה בשיעור עצמו וגם דרך המסך.

נגישה לתלמידיה גם אחרי השיעור.

תודה שפגשתי אותך!".

— שרל'ה מזרחי

עץ

"מורה בחסד  

עם רצינות, רגישות וגישה מדהימה!

מומלץ מאד".

— טל הלר

אלינה 7.jpg